Accueil / Séances ponctuelles
Chaque discipline agit sur un plan différent, et c’est leur rencontre qui fait le travail. On peut venir pour une seule séance, sans engager tout un parcours.
Ces soins sont des pratiques de bien-être. Ils ne constituent ni un diagnostic ni un traitement, et ne se substituent en aucun cas à un avis, un suivi ou une prescription médicale ou psychologique. Ils viennent en complément, jamais à la place.
Une séance, sans engagement de parcours
Vous n’avez pas à choisir seul·e. Dites-moi ce que vous traversez : nous déterminons ensemble la pratique la plus juste pour vous, avant de fixer le rendez-vous.
Vibration
Une séance entièrement vibratoire : vous êtes allongé·e, je travaille avec les bols de chaque chakra, le bol universel et celui du manipura. Souvent choisie pour les troubles digestifs, le brouillard mental et les états migraineux.
Énergie
Par l’imposition des mains et le toucher : LaHoChi, soins philippins, soins esséniens et christiques. Pour libérer les blocages et relancer la circulation de l’énergie vitale.
Souffle
Le travail respiratoire et des postures choisies pour votre situation, afin d’harmoniser les constitutions physiques et psychiques. Le yoga Nidra peut conclure la séance, pour relâcher jusqu’au cœur des cellules.
Terrain
L’hygiène de vie et l’alimentation comme leviers : réorientation alimentaire, détoxination, élimination, frugalité et jeûne, pour retrouver la vitalité.
Tarif et durée
Comment ça se passe
Une séance isolée ouvre une porte. Pour un trouble installé, je conseille de compter trois séances au minimum, et pour un travail de fond, l’ accompagnement en 21 séances.
Le LaHoChi se concentre sur la circulation de l’énergie vitale — le Prana, ou Chi — par apposition des mains sur des endroits précis du corps.
La renvoie à l’amour. Ho au mouvement de l’énergie. Chi à l’énergie universelle.
Le soin peut être prolongé par des exercices de yoga thérapeutique : visualisation, méditation, relaxation et postures adaptées.
Une pratique holistique qui considère la personne dans son ensemble et agit dans la durée, plutôt qu’en une fois.
L’énergie transmise aide à changer son regard au quotidien, à se libérer des pensées qui enferment, et donne l’élan nécessaire pour traverser ce qui fait souffrir plutôt que de le contourner.
J’accompagne, je guide, j’éclaire — mais je ne fais rien à votre place. Vous êtes le seul maître à bord, capable de garder le cap de votre vaisseau. Cette prise de conscience est, à mes yeux, la clé de voûte de tout mieux-être.
Un soin par apposition des mains, dans la lignée des pratiques de guérison philippines (Dama Healing). Il agit sur les trois plans — physique, énergétique et psychologique — pour remettre en mouvement ce qui est resté figé.
Le soin se pratique habillé, allongé. Il est fréquent de ressentir des vagues de chaleur, des picotements ou une grande détente. Un temps d’échange clôt toujours la séance.
Le son est une matière. Posés sur le corps ou joués autour de lui, les bols himalayens diffusent des vibrations lentes qui traversent les tissus et invitent le système nerveux à relâcher.
Je me suis formée au travail du son, et j’en glisse parfois des éléments dans les cours de yoga quand le groupe et le moment s’y prêtent.
La naturopathie complète le travail corporel par le quotidien : alimentation, rythme, sommeil, respiration, gestion du stress. La science ayurvédique — la science de la vie — me sert de fil conducteur.
Rétablir une hygiène de vie tenable, c’est retirer une partie de ce qui entretient le déséquilibre. Ce n’est pas spectaculaire, mais c’est souvent là que ça se joue.
Dites-moi ce que vous traversez : nous verrons ensemble ce qui a le plus de sens pour commencer, et à quel rythme.
